page_head_Bg

Gym ya CrossFit ilipata njia ya kuishi wakati wa janga la COVID-19

Fremont - Janga la COVID-19 limeleta vikwazo vingi kwa baa na mikahawa, lakini tasnia ya mazoezi ya mwili pia imehisi uchungu wa kuzima na vizuizi.
Kwa sababu ya janga lililoenea kama moto wa nyika huko Ohio katika msimu wa kuchipua na kuanguka, viwanja vingi vilifungwa kwa miezi mitatu au zaidi.
Gym yake ilipolazimishwa kufungwa mnamo Machi 16, 2020, Tom Price alichanganyikiwa kwa sababu hakuwa na nafasi ya kufanya uamuzi huu peke yake. Wakati mlango wa CrossFit 1926 ulikuwa bado umefungwa, Bei ilikodisha vifaa kwa wanachama kutumia kwa mazoezi ya nyumbani.
"Tuna siku ya kuchukua ambapo watu wanaweza kuingia na kupata chochote wanachotaka kwenye ukumbi wetu wa mazoezi. Tulisaini tu na tukaandika ni nani [na] walipata nini, kwa hivyo tunajua wakati tulipoirudisha, tulipata kila kitu walichochukua," Price alisema. "Wanashikilia dumbbells, kettlebells, mipira ya mazoezi, baiskeli, mashine za kupiga makasia-chochote wanachojaribu kufanya nyumbani."
Wamiliki wenza wa CrossFit 1926 Price na Jarrod Hunt (Jarrod Hunt) hawana matatizo ya kifedha kama wamiliki wengine wa biashara walipotoka nje ya biashara kwa sababu walikuwa na kazi pamoja na kazi ya gym; Price Owning The Cookie Lady, Hunt ni Mkurugenzi Mtendaji wa Wynn-Reeth.
Mbali na vifaa vya kukodisha, CrossFit 1926 pia ilifanya mazoezi ya mtandaoni kupitia Zoom, ambayo hutoa chaguzi za mazoezi kwa wanachama ambao hawana vifaa nyumbani.
Wakati uwanja ulifunguliwa tena Mei 26, 2020, Price na Hunter walihamia eneo jipya kando ya barabara kutoka kwa uwanja wa zamani ili iwe rahisi kudumisha umbali wa kijamii.
Tangu kuanza biashara yao takriban miaka mitatu iliyopita, Price na Hunt wametekeleza usafishaji wa vifaa na kuua viini baada ya mazoezi. Shukrani kwa nafasi yake kama Mkurugenzi Mtendaji wa Wynn-Reeth, Hunter aliweza kupata vifaa vya kusafisha kwa ajili ya mazoezi wakati wa uhaba wa vifaa vya kusafisha.
Ohio ilipoondoa vizuizi vya kumbi za mazoezi, Price alionyesha shukrani kwa ongezeko la wanachama katika mwaka uliopita. Wakati huo, watu 80 walijiunga na CrossFit mnamo 1926.
"Mungu ametupa baraka nyingi sana," Price alisema. "Ni nzuri, watu wanataka kuwekeza tena ndani yake. Tulisema kwa haraka, 'Twende, tuanze tena CrossFit.'”
Wanachama wa CrossFit 1926 wanafurahi kurudi kwenye mazoezi na kuungana na jumuiya yao ya CrossFit wakati mazoezi yanafungua tena.
“Sisi ni jumuiya ya karibu sana,” akasema Cori Frankart, mshiriki wa Crossfit 1926. “Kwa hiyo ni vigumu, wakati hatufanyi mazoezi pamoja, kwa sababu tunatumia nguvu za kila mmoja wetu hapa.”
Wakati wa kufanya mazoezi ya nyumbani, washiriki wa mazoezi hutumia majukwaa ya media ya kijamii kama vile Instagram na Facebook ili kuwasiliana.
"Sote tunahisi kuwa bado tunafanya kazi pamoja kwa sababu tunawasiliana kwenye mitandao ya kijamii, na kisha mara moja tunaweza kurudi kwenye ukumbi wa mazoezi, hiyo ni nzuri sana, kwa sababu kila mtu anakosa hali ya kijamii na motisha ya kuwa pamoja," Mwanachama wa CrossFit 1926 Becky Goodwin. (Becky Goodwin) alisema. "Nadhani kila mtu anamkosa mwenzake, watu wengi hawafanyi kazi sana nyumbani."
Jay Glaspy, ambaye ni mmiliki mwenza wa JG3 Fitness na mkewe Debbie, pia alihamia jengo jipya mnamo 2020. Hata hivyo, wangeweza kutumia jengo hilo kwa takriban siku sita kabla ya Gavana Mike DeWine kufunga ukumbi wa mazoezi.
JG3 Fitness ilipata hasara ya kifedha. Wakati wanachama hawawezi tena kufanya mazoezi ya ana kwa ana, baadhi ya watu huchagua kughairi uanachama wao. Glaspy anaelewa uamuzi huu, lakini unaathiri kiasi cha pesa kinachoingia kwenye kampuni.
Alisema kuwa baada ya kufunguliwa tena chini ya hali zilizozuiliwa, kwa sababu ya kutokuwa na uhakika unaozunguka COVID-19, bado hakuna wanachama wengi wanaotamani kurudi kwenye mazoezi.
Glaspy alisema: "Kuna kutokuwa na uhakika juu ya athari za vizuizi, kwa hivyo sio kila mtu anarudi mara moja. Hata ikiwa ni mtu mmoja, ikiwa ni watu wawili, ikiwa ni watu wanne, sio lazima kuzingatia ukweli kwamba kulikuwa na watu 10 huko nyuma. Wape hao watu wawili, wanne, au sita-bila kujali wao ni nani-uzoefu kana kwamba ni darasa; huwezi kuruhusu uwezo wako wa kufundisha uathiriwe na matarajio yako.”
Ili kufuata miongozo ya afya, JG3 Fitness ilinasa sehemu ya futi 6 ya ukumbi wa mazoezi ili kudumisha umbali wa kijamii. Gym pia ina ndoo ya usafi wa kibinafsi iliyojaa dawa, wipes na dawa. Kila mtu katika darasa ana vifaa vyake, na kila mtu ataua kila kitu mwishoni mwa kozi.
Alisema: "Unapolazimika kuweka kila mtu mbali sana na kuweka kila kitu huru, inakuwa ngumu sana kufanya kozi ya kikundi."
Gym sasa inaendelea bila vikwazo, na Glaspy alisema idadi ya wanachama inaongezeka. Saizi ya darasa sasa ni karibu watu 5 hadi 10. Kabla ya janga hilo, saizi ya darasa ilikuwa kati ya watu 8 na 12.
Lexis Bauer, ambaye anamiliki CrossFit Port Clinton iliyofunguliwa hivi majuzi na mumewe Brett, hawakufanya mazoezi ya viungo wakati wa kufungwa kwa COVID-19 na vizuizi, lakini walijaribu kujenga moja katikati mwa jiji la Port Clinton.
Bauer na mumewe waliweka chumba cha mazoezi pamoja wakati walikuwa na wakati mwingi wakati wa janga, na walifungua ukumbi wa mazoezi baada ya DeWine kutangaza agizo la kuvaa barakoa. Janga hilo limefanya vifaa vya ujenzi kuwa ghali zaidi, lakini mchakato wa kujenga ukumbi wa mazoezi ni rahisi.
"Tuna bahati kwa sababu tuko katika hatua ya mwisho ya kila kitu," Bauer alisema. "Ninajua kuwa ukumbi wa michezo mingi ulipata hasara wakati huo, kwa hivyo tulifungua wakati mzuri."
Kila mmiliki wa mazoezi ya CrossFit amegundua kuwa COVID-19 imezua wasiwasi kuhusu umuhimu wa afya na siha.
Gasby alionyesha maoni kama hayo aliposema kwamba janga hilo lilifichua umuhimu wa afya na ustawi.
Glaspy alisema: "Ikiwa utapata manufaa yoyote kutoka kwa janga la COVID 19, basi afya na ustawi vinapaswa kuwa kipaumbele chako cha juu."
Bei ilisisitiza jukumu muhimu la mazoezi ya CrossFit katika kuhamasisha watu kuishi maisha bora.
"Unataka kuwa katika ukumbi wa mazoezi, ambapo unahamasishwa na marafiki, wanachama wengine, makocha, au kitu kingine chochote," Price alisema. "Ikiwa tutakuwa na afya njema, tutapigana dhidi ya virusi, magonjwa, magonjwa, majeraha [au] kitu kingine chochote, na ikiwa tunaweza kuendelea kufanya hivi [kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi], tutakuwa bora zaidi..."


Muda wa kutuma: Sep-01-2021